爸爸如何更多地参与儿女教养？爸爸与儿女的活动有哪些？【超级爸爸加油站】

父亲积极参与育儿对孩子的健康成长具有深远的影响。"爸爸加油站"将为爸爸们提供资源、建议和支持，包括爸爸养育技巧、妈妈与爸爸的协作、社会支持项目介绍，旨在提升爸爸在养育子女中的参与度，促进儿童在幸福和谐的家庭中成长。

国家卫生和计划生育委员会发布的《中国家庭发展报告2015》表明，父亲在照料和教育儿童过程中发挥的作用、扮演的角色比较有限，有待于改进和提高。而造成爸爸育儿参与度低的原因有多种，包括传统观念、工作繁忙、不知道如何教养孩子、陪产假落实困难等。

但我们必须正视爸爸积极参与育儿的重要性，

因为爸爸们的参与，可以：

请注意，即使父亲因为工作原因或婚姻关系不能和子女同住，积极参与儿女的生活也能对孩子产生积极影响。既然我们知道爸爸们积极参与育儿如此重要，那么爸爸如何更多地参与儿女教养？

爸爸如何更多地参与儿女教养？

三条育儿原则

平等承担育儿工作：摒弃父亲仅仅是母亲“帮衬”的角色，在大部分育儿领域，不论是父亲还是其他家庭成员都要相信父亲同样有能力为孩子提供关爱和抚育。
对儿童早期给予特别关注：由于生育和母乳喂养的先天关系，父亲往往在孩子年幼时参与度更低。然而，0-3岁儿童生长发育的黄金时期，这时父亲的积极参与十分重要。
积极主动学习育儿知识：台湾一项针对爸爸参与度的调查显示，80％妈妈积极搜集育儿知识，活跃于育儿相关网站和社群；而72％爸爸获取育儿资源的渠道则是「询问妈妈」。其实爸爸也应主动学习，为育儿提供适切知识。

日常小贴士

陪伴：抽出时间在一起；确保有一对一的时间；重要时刻出现。

一致性：保持自身情绪、习惯和行为的可预测性；对孩子表达合理且一贯的期望；保持灵活性。

下意识：-主动了解孩子的世界，包括特定年龄段的特点、自己孩子的独特之处。

表达爱：-传统印象中的父亲不轻易表达爱意，但是口头和肢体上对孩子的肯定对子女意义重大；“爱的五种语言”。

爸爸和儿女的活动

低龄段：玩游戏

玩游戏对于儿童发展至关重要，有助于他们的身体、认知、社交和情感的健康。以下是爸爸可以和儿女一起玩的游戏：

角色扮演：对早期教育非常实用的工具，摆家家不仅是小朋友们之间的游戏，爸爸也可以。例如“买东西”，里面涉及语言运用、社交技巧、下指令，以及算数。

家庭露营：在后院或客厅支一个帐篷，体验假装在户外露营。

童年互换：爸爸和孩子分享自己儿时的游戏，让孩子选择其中的一个，大家一起玩。

小学低龄段：亲子阅读

如何激发儿童阅读兴趣？以减少电子产品使用？

最好的办法就是成为孩子阅读的榜样，自己养成阅读习惯，以及讲故事给孩子听，或是作为睡前节目。也可以让年长的孩子读给自己听。带孩子到书店、图书馆挑选图书，参与图书馆活动等。

作为爸爸，你有什么绝招与大家分享的？

还有希望学习到什么亲子关系改进技巧？

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参考资料：

1.如何成为一个更好的爸爸 —— 联合国儿童基金会给父亲们的三条育儿建议

https://www.unicef.cn/parenting-site/how-to-be-a-great-dad

2. The Effects of Fatherfullness

https://fathers.com/statistics-and-research/the-effects-of-fatherfullness/

3. 卫计委发布《中国家庭发展报告（2015年）》

https://health.huanqiu.com/article/9CaKrnJKZq9

4. The I-CANs - How to Be a Better Dad - National Center for Fathering

https://fathers.com/how-to-be-a-better-dad-i-cans/

5. Fathering Fundamentals for more engaged dads

https://thefatheringproject.org/at-home/fathering-fundamentals/

6. 世界宣明会-中国亲爱家庭第六课

童享零家暴，世界更美好

为了提高大众对保护儿童的关注，终止针对儿童的家庭暴力,世界宣明会发起“童享零家暴世界更美好”行动。普及正向教育理念和非暴力管教知识，推动和谐家庭的建设，让孩子在充满爱的环境下健康成长。

2018-2020年间，该行动通过一系列的推广宣传活动, 帮助13,409名儿童和20,082名家长认识正向家庭教育的重要性以及亲子相处的方法，相关儿童保护议题吸引了社会关注，促进了有爱和谐的家庭环境和暴力零容忍的社会氛围，共同保护儿童的健康成长。